“Autorresponsabilidade com inteligência emocional: usando o seu potencial a seu favor”. O tema foi abordado pelo profissional de Recursos Humanos e Educação Corporativa Igor Sixcel, que também é professor, mentor e consultor organizacional, e caiu “como uma luva” para relaxamento dos participantes do Encontro Regional do SITRAEMG em Juiz de Fora, realizado neste sábado (29/06), no Ritz Hotel, já que foi incluindo mais no final da tarde, depois de discussões sobre temas pesados, como as muitas lutas travadas pela categoria e as pressões sofridas que podem causar o adoecimento dos servidores no trabalho.
Como previamente proposto, Igor procurou dialogar com os servidores presentes e desenvolver sua fala a partir de perguntas, reflexões e experiências pessoais. Aos poucos, os servidores foram sendo “provocados” sobre como se sentem diante de desafios, na vida, no trabalho ou em qualquer outra situação. “A consciência é a única chave que pode criar soluções e ajudar as pessoas a destas se tornar um protagonista”, pontuou, defendendo o uso constante da inteligência emocional para o sucesso de cada um nas relações pessoais.
Foram trazidas à reflexão, por exemplo, situações em que as pessoas se encontram na “zona de conforto” e indagado como como cada um costuma enfrentar o “o novo” e como lida para encontrar motivação para os desafios.
A inteligência emocional, ensinou, tem cinco pilares: autoconsciência emocional (reconhecer um sentimento enquanto ele ocorre); controle emocional (habilidade de lidar com seus próprios sentimentos adequando-os à situação); automotivação (dirigir emoções a serviço de um objetivo); reconhecimento de emoções em outras pessoas (habilidade em lidar com relacionamentos interpessoais). E a inteligência emocional pode ser aprimorada, se as pessoas utilizarem de forma equilibrada os dois hemisférios do cérebro: o esquerdo, mais racional, de forma concatenada com o direito, da emoção.
