Dados do Ministério da Saúde apontam as doenças cardiovasculares como as principais causas de morte no Brasil. A estimativa do órgão é que 300 mil pessoas sofrem com Infarto Agudo do Miocárdio (IAM) por ano – e 30% desses casos levam a óbito.
Por causa da expressividade dos números, a Unimed BH dedica o mês de junho à campanha de prevenção às doenças que atingem o coração e os vasos sanguíneos, com foco na prevenção de doenças do coração e dos vasos sanguíneos, como hipertensão arterial, infarto, AVC e insuficiência cardíaca.
Essas doenças prejudicam a irrigação de órgãos vitais, como cérebro, rim e coração, e podem causar danos contínuos aos órgãos, enquanto outras provocam quadros mais intensos de forma repentina, como é o caso do infarto do miocárdio e do acidente vascular cerebral (AVC).
Especialistas alertam que essas doenças são silenciosas e, muitas vezes, não apresentam sintomas até que ocorra uma complicação grave.
Por isso, recomenda-se os seguintes hábitos saudáveis:
– Mantenha alimentação balanceada, rica em frutas, verduras e com pouco sal e gordura;
– Pratique atividade física regularmente;
– Evite o consumo de álcool e o tabagismo;
– Realize exames de rotina;
– Controle o estresse e cuide da saúde mental.
A prevenção é o melhor caminho para uma vida longa e com qualidade.
Com informações da Unimed BH
Assessoria de Comunicação
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