Cerca de 30 pessoas participaram ontem, 26, da reunião mensal dos aposentados. O evento acontece uma vez por mês, na sede do SITRAEMG, e é destinado aos servidores aposentados filiados ao Sindicato. Na reunião, os presentes participaram da palestra feita pelo médico e escritor Alessandro Loiola, com o tema “Alimentação, controle de peso e sexo na maturidade”.
O palestrante deu dicas de como se alimentar bem, manter uma dieta equilibrada, e ainda sugeriu alimentos que ajudam na prevenção de doenças como pressão alta, osteoporose e problemas cardíaco. Já no tema “sexo na maturidade”, Loiola disse que se enganam as pessoas que pensam que, nesta fase da vida, o ser humano não seja capaz de se exercitar . Porém, lembra o médico que, os cuidados com a saúde sexual nesta faixa etária, são fundamentais.
