O Workshop de Defesa Pessoal, realizado exclusivamente para as mulheres filiadas ao Sitraemg no último sábado (17/10), na academia Krav Magá, em Belo Horizonte, foi um verdadeiro sucesso.
A instrutora Ana Paula abriu a formação destacando o propósito da aula: levar as mulheres ao empoderamento, ao autoconhecimento e à consciência de suas próprias capacidades de defesa em situações de risco à integridade física.
Para o Sitraemg, mais do que ensinar a se defender, o workshop foi um momento marcante de fortalecimento coletivo.
“Esta foi a primeira atividade prática do Núcleo de Mulheres, e muitas outras virão, sempre ouvindo as reais necessidades das nossas filiadas”, destacou a coordenadora Gabriela Ahnert.
Palavra de quem participou
A coordenadora Lúcia Fernandes marcou presença e, junto com as filiadas, aprendeu técnicas de autodefesa, postura e determinação na prática.
A servidora do TRF6 Anete Pinto dos Santos disse ter se surpreendido positivamente com a atividade: “A gente acha que está preparada, que sabe se defender, mas hoje eu vi a importância de saber o básico para se defender em qualquer situação”, comentou.
A servidora do TRT3 Betânia Andrade veio de Diamantina e avaliou que a viagem valeu a pena. “A gente não imagina o que é capaz de fazer numa situação de perigo, mas aqui fomos estimuladas a pensar: o que fazer numa situação de perigo? Foi ótimo e sinto-me bem mais preparada”, afirmou.
O coordenador do Sitraemg Wallace Marques Coelho também participou d aatividade.
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Assessoria de Comunicação
Sitraemg
