O Sitraemg promoverá um workshop de defesa pessoal exclusivo para as mulheres filiadas ao sindicato. A iniciativa surgiu no Núcleo de Mulheres do Sitraemg. A capacitação será realizada no dia 17 de outubro (sábado), a partir das 14h, no Centro de Treinamento Krav Maga BH, na rua Juiz de Fora, 1470, Gutierrez. Ao todo, serão oferecidas 50 vagas, distribuídas em duas turmas.
As inscrições estão abertas até o dia 8 de outubro.
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Caso o número de inscritas supere o total de vagas, será realizado um sorteio no dia 9 de outubro, às 11h, ao vivo pelo Canal do Sitraemg no YouTube.
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Confira os destaques do treinamento
- Foco na realidade: Sem movimentos plásticos ou floreios. As participantes treinarão defesas contra ameaças comuns do dia a dia urbano, como agarres e socos.
- Testes sob estresse: Como a técnica precisa funcionar sob efeito de adrenalina, os treinos simulam a pressão real para condicionar respostas rápidas.
- Progressão segura: Didática passo a passo, respeitando os limites físicos de cada aluna e construindo confiança com segurança, sem riscos de lesões.
Observações Importantes
- Filiadas do interior: As inscrições de servidoras do interior terão caráter consultivo e servirão para mapear a demanda e avaliar a viabilidade de edições do workshop em outras cidades.
- Interesse em futuras datas: Caso tenha interesse na capacitação, mas não possa comparecer no dia 17/10, preencha o formulário assim mesmo. Sua resposta ajudará o sindicato a planejar novas turmas.
Assessoria de Comunicação
Sitraemg
